Денсаулыққа емдік (шипалық) шай, шайдың сипаттамасы Навигация по записям Қарақұмық үлпектері, пайдасы мен зияны, қарақұмық жармасы және салмақ жоғалту Жержаңғақ майы, құрамы, пайдалылығы, үйдегі жержаңғақ майының рецепті